Deltas Self-care bij ADHD 1 boek

Inhoud
1 Boek
25,95
 Nog maar 1 op voorraad!

Gratis bezorging

Bij bestellingen vanaf 50 euro.

€ 4,95

Bezorgkosten bij bestellingen onder 50 euro.

 

Productinformatie

Deltas Self-care bij ADHD
In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn.

Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt.

Gebruik
Lezen

Fabrikant / Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV, De Wetering 1, 4906 CT Oosterhout
Lezen

Beoordeling door klanten

Wat is jouw ervaring met dit product?

Zelf een review plaatsen
Je plaatst een review overDeltas Self-care bij ADHD 1 boek
Jouw waardering

Inspiratie

  1. image
    Lucovitaal Manuka honing zalf 500 MGO 100 milliliter 100 Milliliter Grissini genovese is een heerlijk gekruide tarwestick.
    9,99
    100 Milliliter
  2. image
    Chi Abrikozenpit olie bio 100 milliliter 100 Milliliter
    19,95
    100 Milliliter
  3. image
    A3 boeken Krachtdieren 2 - wijsheid en inspiratie dierenrijk 1 stuks 1 Stuks Boeken Krachtdieren 2 - wijsheid en inspiratie uit het dierenrijk
    37,50
    1 Stuks